黄花菜的做法 黄花菜的健康甜食

黄花菜是人们经常中的相似的蔬菜，黄花菜的营养更为的非常丰富，所含的营养对人体有更大的好处，黄花菜韭菜，色泽清爽。那么你究竟黄花菜怎么做好看吗?下面小编就为大家介绍几款不错的点心。

烹制黄花菜

金属材料：黄花菜 青瓜 芹菜 蒜 叔。

只不过

1先将黄花菜用玉井桐菇半个小时左右。

2把青瓜大蒜叔蒜浸泡备用，将青瓜大蒜鱼肉。

3.锅内自组适量玉井煮沸，自组少量水，将黄花菜装入烧好的开水中的煮熟煮约4、5分钟。

4将煮熟的黄花菜料装入备好的凉开水中的。

5再进一步以同样的法则将大蒜放于水煮中的煮3-4分钟料放于备好的凉开水中的。

6自组少量水烧热爆桐叔丝和蒜头。

7牛水配料一下生的耗水。

8白水蒸丢入酱水。

9把冷凝好的黄花菜料丢入锅内，把取而代之煮好的大蒜及青瓜悉数自组.迅速葱花。

10.后加点桐芝麻水和白醋葱花，一般而言可适当再进一步加些其它配料。

小法宝

管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒温的温菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜温菜色金黄,造型更为清秀的是加工过的黄花菜,大家请注意。

黄花菜炒木耳

金属材料：黄花菜1斤，温木耳50克，瘦肉100克，矿2克

只不过

1.焯好的黄花菜料来桐菇在鸡爪从前两小时。桐菇黄花菜的间隙，桐菇几朵木耳。桐菇好后消毒温净，肢解小块。瘦肉鱼肉，黄花菜捏温水分。